Gesundheits-Ticker

Schutz für die Lippen

(ABDA) Im Winter brauchen die Lippen besonderen Schutz. Hier ist die Haut besonders dünn und empfindlich. Da sie weder Talg- noch Schweißdrüsen besitzt, trocknet sie schnell aus. Auch wenn die Lippen spannen, sollte man nicht an ihnen lecken, denn dies entzieht ihnen weitere Feuchtigkeit – besser regelmäßig eincremen. Sind bereits Risse oder Entzündungen entstanden, hilft eine weiche Zinkpaste aus der Apotheke, die über Nacht aufgetragen wird. Wichtig ist auch ein konsequenter Sonnenschutz, denn durch das Fehlen von Melanin ist das Risiko für Hautkrebs an den Lippen besonders hoch. Daher sollten Lippenstifte Sonnenschutzsubstanzen wie > weiter

Vielseitige Pfefferminze

(ABDA) Eine der bekanntesten Heilpflanzen ist die Pfefferminze (Mentha piperita). Die Blätter und das ätherische Öl helfen beispielsweise gegen Kopfschmerzen und Verdauungsstörungen. Pfefferminze wirkt krampflösend, hemmt Mikroorganismen und Viren und regt die Verdauung an. Wer Probleme mit der Galle hat, sollte aber vorsichtig sein, denn die gallenreizende Wirkung könnte Gallensteine in Bewegung setzen. Wenn der Magen auf Pfefferminze empfindlich reagiert, kann man die Heilpflanze mit Kamillenblüten mischen. Auch bei Erkältung hilft die Pfefferminze in Form von Tabletten oder Erkältungsbalsamen, die auf Bauch oder Rücken einmassiert > weiter

Schröpftherapie

Die Schröpftherapie ist hilfreich im Kampf gegen viele Beschwerden oder Störungen.Mit Hilfe von Schröpfgläsern, in denen ein Unterdruck erzeugt wird, wird eine Ausleitung von Schadstoffen über die Haut angestrebt. Ziel ist es, die Selbstheilungskräfte des Organismus zu stärken oder erst in Gang zu setzen, wenn diese von sich aus nicht dazu imstande sind. Man unterscheidet grundsätzlich drei Schröpfmethoden: das unblutige Schröpfen, die Schröpfmassage und das blutige Schröpfen.Ausleitende Verfahren bieten die Möglichkeit, direkt auf so genannte Verschlackungen, also Störungen der Reflexpunkte beziehungsweise – areale, einzuwirken und so die > weiter

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